シニアの金言
痛くても我慢！
76歳女性
朝はラジオ体操、買い物は自転車。
膝に水が溜まって。法事にも行けなかった。
サポーター巻いて、自転車漕いで病院に行ったら自転車漕げるなら手術の必要はないと。
今でも買い物は自転車で。やっぱり運動が大事、痛くても我慢。朝はラジオ体操に行っている。
シニアの金言を読み解く
70代になれば、加齢による身体活動のいろいろな不具合が生じてくる。とくに女性が顕著だ。70代後半ともなれば介護される不安を抱く人が50％を超える。要支援・要介護の要因では運動器の障害が25％と最も多い。健康寿命を延ばすためにも、この分野の取組みは急務だ。
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