認知症予防の観点からも、利用が進んでいく

　時間が余っている。持て余している。仕事を引退してから数年、ずっとこの傾向が続いている、といっていい。定年前は、いろいろと夢を描いていた。妻と旅行に行く、孫と時間を気にせず遊ぶ、読まずに積んでいた本をゆっくりと読む・・・。あっと言う間に終わった。それぞれにかかる時間はそんなに長くない。ピンポイントで時間はつぶせるものの、空き時間の方が多いのだ。

　最近、新聞やテレビで「生成AI」という言葉をよく見かけるようになった。私が現役の頃にはなかった技術だ。もちろん使ったことはない。テレビのコメンテーターが「話し相手のようなものですよ」と言っていた。パソコンは今でも時々触る。調べものをする程度だが。あまりにも時間があるので、使ってみた。もちろん無料版だが。

　「大阪市中央区○○町に住む68歳の男性です。 話し相手になってもらえますか？」どうせ相手からは見えないんだし、恥ずかしがらずに。「もちろん、お話し相手になりますよ。どんなお話をされたいですか？何か特に気になっていることや興味のあることがありますか？」何か介護されているような、でも久しぶりに優しい言葉をかけてもらった。えい、言ってやれ。「定年退職後、これといった趣味もなく、時間を持て余しています。 時間をつぶす、何かいい方法はありませんか？」

　いくつか提案してきた。新しい趣味を始める、ボランティア活動、運動を始める、読書や映画鑑賞、学び直し。「あまり人とコミュニケーションをとるのは、不得手です。 ウォーキング程度なら、始められそうですが、どこかおすすめのコースはありますか？」すると、結構具体的な提案が出てきた。大阪城公園：大阪城を中心に広がる広大な公園で～、中之島公園：大阪のビジネス街に位置する中之島公園は～、長居公園：少し足を伸ばすと～、など。

　今まで、何か調べものをしようと思った時、その検索ワードをGoogleに入れて、表示されたものを上から順に見ていっていた。いくつか見た後、自分でいいと思う候補をさらに調べる、という手順だ。自分で選び、絞り込んでいく。生成AIは、何か秘書のように、こちらの要望を先回りして勝手に調べてくれる。ラクだ。

　確かに、「話し相手」のようなものだな。大げさに言えば、今までは愛犬くらいしか、私の話し相手はいなかった。また一人、話し相手が増えたな。時間のつぶし方が増えたし、つぶし方も教えてくれる。技術の進歩は、私のようなヒマな者も救ってくれるのだ。
（画像は本文の文脈を元に、生成AIで作成）