翻って、休日の運動・スポーツの実施時間帯を見てみよう。図8．は、各時間帯ごとに、全体平均（10歳代以上）と60歳代、70歳代を比較したもの。

　平日と比べて、大きく異なっている点が二つある。一つ目は、どの時間帯でも、３つのグループ間に大きな差がないこと。二つ目は、どの年齢階級、どの時間帯を見ても、平日より休日の方が、不活発、という2点だ。

　一つ目の違い。たとえば、平日午前中、昼間と言った時間帯は、70歳代の実施が突出し、60歳代はそれに次いで、全体を牽引していた。一方休日は、早朝から夕方にいたる時間帯まで、全体平均・60歳代・70歳代それぞれの実施率に際立った違いは認められない。（さすがに夜間と深夜は、シニア層の実施比率は低いが…）この原因は推測の域を出ないが、おそらく、60・70歳代と言えども、休日の行動パターンがより若い年齢層と大差がなくなってきていることも、証左の一つでゃなかろうか。

　この文脈で見ると、二つ目の相違点、「休日の方が平日より不活発」の謎も解ける。翌朝からのワークに備え、休日を文字通り「安息日」として過ごそうという意向も少しは働いている。

　年齢階級別・男女別に休日の時間帯ごとの運動・スポーツ実施率をつぶさに見てみよう。まずは早朝から（図9.）

　６つのクラスターからなるグラフの波形は、休日も平日も変わらない。大きく変わるのは、棒グラフの高さ。グラフのどの棒も、休日は平日の半分ほどの高さに過ぎない。いずれの集団も休日まで早朝に運動するのは、「勘弁して！」というところだろうか？

　休日午前中のグラフの波形は、平日のそれと若干趣を異にする。平日では男女とも、年齢階級が上がるに連れて、実施率も上がるのだが、休日では男女とも年齢階級に拠る実施率の差は認められない。男性で30％代前半、女性で20％台前半と、同じような数字になっている。この10％ほどの男女差も、平日では見られない。（平日は同じ年齢階級なら、男女差はあまりない）

　休日昼間（図11.）も、休日午前中と同じで、年齢階級による際立った差はなく、男性の方が5～7％ほど、実施率が高い。また、平日昼間のように、年齢階級が上がるほど、実施率が上がるという傾向も見られない。

　休日夕方も昼間と同様の傾向にある。ただ、女性の年齢階級別では、50歳代の実施率が60・70歳代を少し上回っていることが特徴として挙げられる。（図12.）

　休日の夜間、深夜の時間帯ともなれば、運動・スポーツに勤しむ率はグンと下がる。平日に比べて夜間ではおおよそ5～60％（図13.）、深夜ではおおよそ70％ぐらい（図14.）に低下している。両時間帯とも、年齢階級があがるにつれ、実施率は低下している。この傾向は平日も休日も変わりがない。（③に続く）

　　㈱日本SPセンター　シニアマーケティング研究室　中田典男